Напэўна, мала знойдзецца людзей, якія пасля 30-35 гадоў перыядычна не скардзіліся б на адчуванне дыскамфорту і боль у розных абласцях спіны, часовае здранцвенне ног ці рук.Такія праявы могуць паказваць на магчымасць развіцця ў вас астэахандрозу.
Гэта захворванне з'яўляецца дастаткова распаўсюджаным і ўзнікае тады, калі пад уплывам самых розных прычын храстковая тканіна пазваночніка пачынае мяняцца, губляючы сваю рухомасць і гнуткасць.
Гэта захворванне можа развіцца ў любым аддзеле хрыбетнага слупа, але звычайна пакутуюць кружэлкі паміж пазванкамі.Калі вы мала рухаецеся ці падоўгу сядзіце на працоўным месцы, то верагоднасць узнікнення ў вас астэахандрозу вельмі вялікая.
Што рабіць пры астэахандрозе?- Лячыць, бо калі астэахандроз выяўляецца на ранніх стадыях, то ад яго можна цалкам пазбавіцца.
Адказваючы на пытанне, як лячыць астэахандроз, варта адразу сказаць, што лячэнне гэтай паталогіі дэгенерацыйна-дыстрафічнага генезу павінна быць комплексным, адначасова і якія палягчаюць стан хворага, і якія прадухіляюць прагрэсаванне хваробы.
У паўнавартасным лячэнні астэахандрозу пазваночніка прымяняюцца два спосабу: комплексная тэрапія (кансерватыўная) і аператыўнае (хірургічнае) умяшанне.
Медыкаментознае лячэнне астэахандрозу
Асноўнымі задачамі, якія вырашае тэрапія медыкаментознымі сродкамі, з'яўляюцца наступныя:
- ухіленне болю;
- купаванне запалення нервовых карэньчыкаў;
- расслабленне спазмаваных цягліц;
- аднаўленне здзіўленай храстковай тканіны;
- паляпшэнне мясцовага кровазвароту.
Асноўнымі спосабамі прымянення лекавых сродкаў у працэсе лячэння астэахандрозу з'яўляюцца:
- пераральны (ўнутр);
- парэнтэральны (ін'екцыі);
- мясцовы (кампрэсы і расціранні).
Пераральныя сродкі
Астэахандроз спіны патрабуе прыёму такіх таблетак і капсул, як абязбольвальныя і нестэроідныя супрацьзапаленчыя прэпараты.
Але з дапамогай гэтых сродкаў можна змагацца толькі з праявамі хваробы, а не з яе прычынамі, для барацьбы з якімі таксама ўнутр для аднаўлення храстка і папярэджання яго далейшай дэгенерацыі ў выглядзе капсул прымаюць хондрапратэктар.У таблетках або капсулах прымаюць і вітамінныя комплексы, а таксама таблеціраваныя формы імунамадулятараў.
У выпадках, калі паталогія абумоўлена гарманальнымі зменамі ў жанчын падчас клімаксу, таксама пераральна прызначаюцца прэпараты, якія змяшчаюць кальцый, і сродкі, якімі праводзіцца карэкцыя гарманальнага дысбалансу.
Сродкі для мясцовага выкарыстання
Вонкава пры лячэнні астэахандрозу шырока прымяняюцца мазі, гелі і крэмы.Можна спалучаць прыём супрацьзапаленчых сродкаў і хандрапратэктараў з іх вонкавым нанясеннем.
Пры іх мясцовым нанясенні ў праекцыі паталагічнага агменю актыўнае рэчыва паступае непасрэдна ў тканіны здзіўленай вобласці.
Ужываюцца і мазі, утрымоўвальныя рэчывы з раздражняльным дзеяннем, якія аказваюць адцягваючае дзеянне і паляпшаюць мясцовы кровазварот.
У шэрагу выпадкаў прызначаюцца гелі, якія змяшчаюць стэроідныя гарманальныя сродкі.
Яны здымаюць запаленне лепш нестероідных, але аблаюць шырэйшым спектрам пабочнага дзеяння, таму рэкамендуюцца толькі пры недастатковай эфектыўнасці іншых сродкаў у вострым перыядзе.Дзейсныя і камбінаваныя гелі, а таксама супрацьзапаленчыя, болесуцішальныя і якія валодаюць адцягваючым дзеяннем пластыры.
Ін'екцыі
Усе названыя вышэй медыкаменты можна ўводзіць і нутрацягліцава.Нутравенна капежна ўводзяць сродкі, якія паляпшаюць мікрацыркуляцыю крыві, папярэдне раствараючы іх у кристаллоидных растворах для кропельных інфузорыя.
Таксама ін'екцыйныя формы медыкаментаў уводзяцца і мясцова.Пры астэахандрозе такім спосабам робяцца паравертебральные блакады, для выканання якіх мясцовы анестэтык, часта з адным з кортікостероідов і антыбіётыкам, уводзяць у месцах выхаду карэньчыкаў спіннамазгавых нерваў.У выніку якое ўводзіцца актыўнае рэчыва пападае непасрэдна ў нервовае валакно.
Медыкаментознае лячэнне абавязкова павінна праводзіцца па прызначэнні лекара і пад яго назіраннем, бо кожны лекавы сродак мае супрацьпаказанне і пабочныя эфекты.
Лячэнне астэахандрозу ў хатніх умовах
Калі хворы астэахандрозам атрымаў медыкаментознае лячэнне, загаданае лекарам, то ў большасці выпадкаў яно дае свае вынікі і болевы сіндром купіруецца.Але калі ён нічога не мяняе ў сваім жыцці, рэцыдыў непазбежны.
Гэта паталогія падступная і мае схільнасць да прагрэсавання.Таму неабходна і прайсці курс лячэння пад назіраннем лекара, і працягнуць тэрапію ў хатніх умовах пасля вострага перыяду.
Лад жыцця
Дадзеная паталогія прагрэсуе пры маларухомым ладзе жыцця, няправільным размеркаванні нагрузак, частых мікратраўмы.
Такому хвораму неабходна спаць толькі на цвёрдай пасцелі і забыцца пра вялікія і мяккія падушкі.Іх варта замяніць валікам сярэдняй калянасці.Падчас працы, пры хадзе і адпачываючы трэба сачыць за выправай, таксама нельга надоўга заставацца ў адным статычным становішчы.Не варта грэбаваць хадзьбой і ранішняй зарадкай.
Вельмі дзейсным метадам лячэння і прафілактыкі астэахандрозу з'яўляецца плаванне, якое дапамагае расслабляць мышцы спіны без дадатковых намаганняў.
Карысна наведванне лазні ці сауны.Зімой займайцеся хадой на лыжах.
Сілкаванне
Ад тоўстага, смажанага, вэнджаніны і залішне вострай ежы варта апынуцца, як і ад якія спрыяюць атлусценню вугляводаў.Бо лішняя вага - гэта дадатковая нагрузка на хрыбетнік.Таксама неабходна абмежаваць ужыванне кавы і алкаголю.
Лячэбная гімнастыка
Практыкаванні неабходна пачынаць разам з інструктарам.Яны павінны быць бязбольнымі, у большасці выпадкаў робяцца ў становішчы лежачы.Добры эфект даю заняткі лячэбнай гімнастыкай у басейне.
Самамасаж
Эфектыўны слоічны масаж.Якія прадаюцца ў аптэках медыцынскія слоікі паляпшаюць кровазварот і аказваюць адцягваючае дзеянне.Тэхніка выканання гэтай працэдуры даволі простая: спіна змазваецца вазелінам, падпалены кнот уносяць у слоік і хутка прыкладваюць ёю да цела.
У выніку ў слоіку ствараецца вакуум, за кошт чаго прысмоктваецца да скуры.Пасля гэтага робяць павольныя якія масажуюць рухі на працягу 5-7 хвілін уздоўж хрыбетніка.
Праводзяць і самамасаж пальцамі, лёгкімі рухамі праводзячы імі ў вобласці спіны зверху ўніз і ад цэнтра да бакоў.
Фізіятэрапія
Добры эфект магнітатэрапія з дапамогай розных прыбораў для самастойнага выкарыстання.Важна толькі пераконвацца, што прыбор сертыфікаваны і не нанясе шкоды.У апошнія гады атрымалі распаўсюджванне ложка-масажоры з нефрытавымі роламі і цеплавым інфрачырвоным выпраменьваннем.
Народныя сродкі
У хатніх умовах можна рабіць кампрэсы і расціркі сродкамі расліннага паходжання.Напрыклад, расцірку яблычным воцатам або кампрэс з капуснага лісця.Ужываюцца таксама кашыца з чорнай рэдзькі, сок хрэна і некаторыя іншыя сродкі.Усе гэтыя сродкі валодаюць у асноўным адцягваюць дзеяннем, таму ў вострым перыядзе не варта лячыцца імі самастойна без звароту да лекара.
Хірургічнае лячэнне
Калі ўсе магчымыя спосабы кансерватыўнага лячэння ўжо праводзіліся, а неабходнага эфекту не дасягнута, ставіцца пытанне аб мэтазгоднасці аперацыі.Абсалютна паказана аперацыя пры здушэнні спіннамазгавых структур або сасудаў пры зняцці межпозвонкового дыска або разрастанні астэафітаў.
Аперацыя складаецца ў выдаленні часткі дыска, у шэрагу выпадкаў з наступнай фіксацыяй пазванкоў металаканструкцыяй.Упартыя болі з'яўляюцца адносным паказаннем, бо аперацыя вылечвае хворага астэахандрозам далёка не заўсёды.
Астэахандроз - гэта паталогія шматфактарнай прыроды, пры якой у балючы працэс уцягнуты ўвесь пазваночнік.З прычыны гэтага ў шэрагу выпадкаў хірургічнае ўмяшанне на адным сегменце правакуе развіццё астэахандрозу і дэстабілізацыю астатніх аддзелаў хрыбетнага слупа.Таму аперацыя робіцца толькі пры крайняй неабходнасці.